Wieder richtig wohlfühlen.
Ernährungsberatung
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ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung bestimmt unser Leben nachhaltig – im Guten wie im weniger Guten. Eine ausgewogene Ernährung gewinnt deshalb immer mehr an Bedeutung. Zum Beispiel beim Wunsch, überschüssige Kilos purzeln zu lassen. Aber auch eine Vielzahl von Erkrankungen können mit der Ernährung positiv beeinflusst werden, sodass die Lebensqualität merklich verbessert wird.
Individualität statt Pauschallösungen.
Themen wie Abnehmen, gesunde Ernährung und Beeinflussung von Krankheiten sind so komplex und individuell, dass eine Pauschallösung nicht infrage kommt.
Unsere Ernährungsberatung bezieht deshalb deine persönliche Situation sowie Erwartungshaltung mit ein und hilft dir, deine Ziele zu erreichen. Es geht also nicht nur um Fette oder um einzelne ungesunde Essgewohnheiten (z. B. Fast Food), sondern immer um einen ganzheitlichen Ansatz.
Deine Ernährungs- berater:innen
Mariya Raycheva
Standortleiterin Kloten
Sie betreut unsere Kunden ganzheitlich und individuell.
Hanna Baumann
Personaltrainerin / Fitnesstrainerin
Hanna absolvierte die Matura an der Höheren Lehranstalt für wirtschaftliche Berufe und verfasste ihre Diplomarbeit über “Ernährung und Sport”. Als zertifizierte Fitnesstrainerin mit B-Lizenz und abgeschlossener PT-Ausbildung sammelte sie umfassende praktische Erfahrungen in der Fitnessbranche. Derzeit studiert sie im Bereich Modemanagement und erweitert kontinuierlich ihr Fachwissen. Mit ihrer Offenheit und ihrem Interesse an Themen wie Ernährung und Gesundheit bereichert sie unser Team und setzt innovative Impulse.
Mehr Wohlbefinden
Die richtige Ernährung macht den Unterschied. Unser Körper benötigt unterschiedliche Bausteine, um gut zu funktionieren. Deshalb macht die Ernährung einen grossen Unterschied.
Besser schlafen
Das Sixpack wird in der Küche gemacht
Du trainierst täglich, aber dein Körperfett will nicht weg? Die Ernährung hat einen grossen Einfluss darauf.
Kosten
Ernährungsberatung in Zürich und Kloten
