Wieder richtig wohlfühlen.
Ernährungsberatung
ERNÄHRUNSBERATUNG
Ernährung bestimmt unser Leben nachhaltig – im Guten wie im weniger Guten. Eine ausgewogene Ernährung gewinnt deshalb immer mehr an Bedeutung. Zum Beispiel beim Wunsch, überschüssige Kilos purzeln zu lassen. Aber auch eine Vielzahl von Erkrankungen können mit der Ernährung positiv beeinflusst werden, sodass die Lebensqualität merklich verbessert wird.
Individualität statt Pauschallösungen.
Deine Ernährungs- berater:innen
Miguel Vicente
Geschäftsführer Personaltraining
Miguel ist Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ und Geschäftsführer Personal Training an allen Standorten. Als Trainer am Standort Zürich absolviert er mit dir effiziente Einheiten und erstellt spezifische Trainings- und Ernährungspläne, die massgeschneidert auf dich und deine Ziele angepasst sind. Seine Lockerheit und die Gabe, auf deine Bedürfnisse einzugehen, werden dich begeistern – versprochen!
Personaltrainer
Lukas ist fasziniert von der Bedeutung einer gesunden Körperhaltung.
Als Ernährungstrainer unterstützt er dich dabei, einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu entwickeln.
Mit 20 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich verfügt Lukas über umfassendes Wissen und sorgt mit seinem Motto “Qualität vor Quantität” für zielführende Trainings.
Boas Ceserano
Personaltrainer
Boas rockt die Hütte. Der eidg. dipl. Fitness-Instruktor und Personaltrainer ist ein absoluter Trainings- und Ernährungsnerd, hat aber als ehemaliger Landschaftsgärtner auch eine andere, spannende Sichtweise der Dinge. Boas verfügt über ein aufgestelltes Wesen und motiviert wie inspiriert dich gleichermassen mit seiner ansteckenden Power.
Dominic Rüdlinger
Personaltrainer
Dominic ist Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Als Personaltrainer am Standort Kloten absolviert er mit dir effiziente Einheiten und erstellt knackige Trainingspläne, die speziell auf dich angepasst sind. Seine Aufmerksamkeit und der grosse Enthusiasmus, mit welchem er dir begegnet, machen ihn zu einem wertvollen Teammitglied der Halle 41.
Standortleiterin/ Co- Leiterin, Fitnesstrainerin
Als Personaltrainerin und Masseurin weiss Mandy genau, wie der Hase läuft. Sie kann dir deshalb am Welcome Desk mit ihrem grossen Fachwissen jederzeit kompetent Rede und Antwort stehen. Und durch ihre ruhige und ausgeglichene Art ist Mandy der angenehme Ruhepol, wenn es mal drunter und drüber geht.
Mark Kwidzinski
Fachlicher Leiter
Im Masterstudium hat sich Marc auf muskuloskelettale Erkrankungen spezialisiert, was das Management von Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus und chronischen Schmerzen beinhaltet. Eine evidenzbasierte und auf die Ziele des Patienten zugeschnittene Therapie steht dabei im Vordergrund. In seiner Freizeit hält sich Marc mit High Intensity Intervall Trainings (HIIT) fit und zieht sich auch gerne die Wanderschuhe an.
Mariya Raycheva
Bsc Sports / Fitnesstrainerin
Sie betreut unsere Kunden ganzheitlich und individuell.
Lukas Dano
Personaltrainer
Lukas ist fasziniert von der Bedeutung einer gesunden Körperhaltung.
Als Ernährungstrainer unterstützt er dich dabei, einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu entwickeln.
Mit 20 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich verfügt Lukas über umfassendes Wissen und sorgt mit seinem Motto “Qualität vor Quantität” für zielführende Trainings.
Mandy Bauner
Personaltrainerin
Als Personaltrainerin und Masseurin weiss Mandy genau, wie der Hase läuft. Sie kann dir deshalb am Welcome Desk mit ihrem grossen Fachwissen jederzeit kompetent Rede und Antwort stehen. Und durch ihre ruhige und ausgeglichene Art ist Mandy der angenehme Ruhepol, wenn es mal drunter und drüber geht.
Mehr Wohlbefinden
Die richtige Ernährung macht den Unterschied. Unser Körper benötigt unterschiedliche Bausteine um gut zu funktionieren. Deshalb macht die Ernährung einen grossen Untscheid.
Besser Schlafen
Das Sixpack wird in der Küche gemacht
Du trainierst täglich, aber dein Körperfett will nicht weg? Die Ernährung hat einen grossen Einfluss darauf.
Kosten
Ernährungsberatung in Zürich und Kloten
