ERNÄHRUNSBERATUNG
Wieder richtig wohlfühlen. Und das nachhaltig.
Du kennst die Redensart «Du bist, was du isst?» Darin steckt tatsächlich viel Wahres, denn die Ernährung ist der Baustoff für unsere Körperzellen und hat damit einen direkten Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Ernährung bestimmt unser Leben nachhaltig – im Guten wie im weniger Guten. Eine ausgewogene Ernährung gewinnt deshalb immer mehr an Bedeutung. Zum Beispiel beim Wunsch, überschüssige Kilos purzeln zu lassen. Aber auch eine Vielzahl von Erkrankungen können mit der Ernährung positiv beeinflusst werden, sodass die Lebensqualität merklich verbessert wird.
Deine Ernährungsberater:innen
Mandy ist Personaltrainerin und Masseurin und weiss deshalb ganz genau, was dein Körper braucht. Ihr grosses Fachwissen, jahrelange Erfahrung sowie ihre ruhige und ausgeglichene Art machen Mandy zu einer perfekten Sparringpartnerin, wenn es um dein persönliches Training und deine Zielsetzungen geht.
Miguel ist Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ und Geschäftsführer Personal Training an allen Standorten. Als Trainer am Standort Zürich absolviert er mit dir effiziente Einheiten und erstellt spezifische Trainings- und Ernährungspläne, die massgeschneidert auf dich und deine Ziele angepasst sind. Seine Lockerheit und die Gabe, auf deine Bedürfnisse einzugehen, werden dich begeistern – versprochen!
Im Masterstudium hat sich Marc auf muskuloskelettale Erkrankungen spezialisiert, was das Management von Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus und chronischen Schmerzen beinhaltet. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sportphysiotherapie inklusive Gesundheitsförderung und Ernährungsberatung.
Boas rockt die Hütte. Der eidg. dipl. Fitness-Instruktor und Personaltrainer ist ein absoluter Trainings- und Ernährungsnerd, hat aber als ehemaliger Landschaftsgärtner auch eine andere, spannende Sichtweise der Dinge. Boas verfügt über ein aufgestelltes Wesen und motiviert wie inspiriert dich gleichermassen mit seiner ansteckenden Power.
Lukas ist der Meinung, dass sich die Lebensqualität durch Fitness ständig verbessert. 20 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich haben ihm immer wieder bestätigt, wie wichtig körperliche und mentale Gesundheit ist. Nutze deshalb sein umfassendes Wissen: Als Personal Coach und Fitnesstrainer hilft er dir, Kraft und Mobilität für den Alltag zu erreichen. Lukas freut sich, dein Fitnesspotenzial gemeinsam mit dir auszuschöpfen.
Dominic ist Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Als Trainer am Standort Kloten absolviert er mit dir effiziente Einheiten und erstellt knackige Trainingspläne, die speziell auf dich angepasst sind. Seine Aufmerksamkeit und der grosse Enthusiasmus, mit welchem er dir begegnet, machen ihn zu einem wertvollen Teammitglied der Halle 41.
Deine Location
Kosten
Ernährungsberatung in Zürich und Kloten
KLOTEN - Einführungspreis
CHF 589
ZÜRICH - Einführungspreis
CHF 589