Hier stellen wir Tipps und Tricks zum Training, Gesundheit, Ernährung und vielem mehr zur Verfügung. Viel Spass beim Lesen!
die grossen touchscreens für dein Ausdauertraining sind bald da Dehnen ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Fitnessroutine, um die Flexibilität zu verbessern, Verletzungen zu reduzieren und
Die neuen, grossen Touchscreen Bildschirme werden Ende August geliefert!
Am Montag 18.03.2024 ist es soweit und wir starten mit der ersten Aktion für das «40 Jahre Jubiläumsjahr»
Erfahre, wie regelmässiges Krafttraining Stress abbaut, Endorphine steigert und zu mentalem Wohlbefinden beiträgt – für mehr Glück im Alltag.
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Wie Personaltraining deine Fitnessziele durch massgeschneiderte Übungen, Motivation und professionelle Betreuung effektiv unterstützt.
